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Reformer Pilates
- 27,00 € – 135,00 €
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inkl. MwSt.
- 5er Kursreihen: Empfohlen wird die Kursreihen Anfänger 0 bis Anfänger 2 zu durchlaufen, um in die Mittelstufe einzusteigen. Trotzdem können auch alle 5er Blöcke zum Quereinstieg genutzt werden. offene Stunden: Hier gibt es einen Mix aus Anfänger & Mittelstufe des klassischen Contrology. Kurzfristige Absagen weniger als 24h vor Kursbeginn werden in Rechnung gestellt. Termin: Der Kurs findet wöchentlich zur gewählten Uhrzeit…
- Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden
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Wochenbett Regeneration Videomaterial
- 59,00 €
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- Erhalte Zugang zu meinem umfassenden Videomaterial zur 6-wöchigen Wochenbett-Regeneration! In 10 geführten Videos lernst du, wie du deinen Körper nach der Geburt optimal unterstützt. Nach dem Kauf erhältst du die Zugangsdaten bequem per E-Mail, und du kannst die Inhalte 3 Monate lang online abrufen. Perfekt für Mamas, die sich Zeit für sich selbst nehmen wollen!
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Yoga nach Geburt – postnatales Yoga
- Der Präventionskurs „Yoga für Mama – Ganzkörperkräftigung & Beweglichkeit“ richtet sich an Mütter, die nach Schwangerschaft und Familienalltag gezielt etwas für ihre körperliche und mentale Gesundheit tun möchten. Im Fokus stehen ein funktionelles, alltagsnahes Yoga sowie sanfte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen für den gesamten Körper. Der Kurs kombiniert klassische Yogaelemente mit stabilisierenden Übungen zur Kräftigung der Körpermitte, des Beckenbodens sowie der Rücken-, Schulter-…
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Yoga-Flow
- Termin: Der Kurs findet wöchentlich zur gewählten Uhrzeit statt. Laufzeit: Die Kursreihe besteht aus 8 Einheiten á 60 min. Kursform: Der Kurs findet in Präsenz in einer Kleingruppe statt. Ort: Zentrum für Bewegung | Schulze-Delitzsch-Str. 19 Ich freue mich auf dich!
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YOGilates
- Ort: PaderFitness- Zentrum für Bewegung | Schulze-Delitzsch-Str. 19 Preise: 8er Kursreihe: 95€
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