MamaWORKOUT mit Babybauch

90,00 

Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

Termin: Der Kurs findet wöchentlich zur gewählten Uhrzeit statt.

Laufzeit: Die Kursreihe besteht aus 10 Einheiten.

Kursform: Der Kurs findet abhängig von deinem gewählten Kurs in Präsenz oder online in einer Kleingruppe statt.

Ort: VEDAS Seminarraum | Schulze-Delitzsch-Str. 19 / Bei dir zu Hause online

Ich freue mich auf dich!

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Beschreibung

Du möchtest dich in der Schwangerschaft fit halten? Du weißt aber nicht genau wie? Bist dir vielleicht unsicher, wie du sorgenfrei trainieren kannst und suchst noch nach einem passenden Kurs zur Schwangerschaftsgymnastik?

In diesem Kurs ist ganz bestimmt etwas für dich dabei!

  • Körperliche Fitness wird bis zur 40 SSW erhalten
  • Herzkreislaufsystem anregen
  • Ausdauerleistungsfähigkeit erhalten
  • Training der Arme, Beine, Schultern und Gesäß, um gestärkt in den Mamaalltag zu starten
  • Training der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie der Taille
  • Beweglichkeitstraining

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